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去年は、10月の中頃から謎の体調不良に悩まされました。 調べてみると、その体調不良が、寒暖差疲れ（秋バテ）だと分かりました。 今年は、去年の秋バテを教訓にして、秋バテ対策をしておきたいと思っています。 【去年の『秋バテ』の症状】 暑い夏が終わ...

あなたは排水カゴを、どう洗っていますか？ 私は歯ブラシでこすったり、漂白剤に浸けたりしていました。 掃除って「すごく大変よね。」って思う日もあれば、「こんなの、どうってことない。」と思う日もあります。 気分や体調によって、感じ方が変わってき...

次男の学習机のイスの背もたれが、ポロッと取れてしまいました。 その座り方、腰が痛くなるよ。 いつもイスの背もたれに寄りかかって座っている次男には、たびたび注意していたのですが、イスが壊れるとは思っていませんでした。 次男が欲しがった椅子は、...

新年度が始まって、そろそろ1ヶ月ですね。 4月からお弁当作りを始めた方も、いらっしゃるのではないでしょうか!? 朝、お弁当を作るには、前日夜の準備が不可欠ですよね。 でも、この準備… かなりの苦痛なんです。 そこで思い出したのが、以前の井戸端会議...

焼き魚が食べたいけど、魚焼きグリルを洗うのが面倒。 最近は、こう思うことが増えました。 直火の方がおいしいような気がしますけどね～。 魚焼きグリルの後片付けを考えて、アルミホイルをひいたり油を塗ったりするのが面倒に感じていました。 切り身は...

夫の提案から約3ヶ月間、長男はほぼ毎週日曜日の夕食をつくってくれました。 最近になって、どうも面倒になってきたようです。 オレ、明日の夕食サボっても良い？ どうしても長男がつくらないといけない訳ではないですし、これで料理が嫌いになっても困り...

3~4年前の朝、目が覚めると歯を食いしばっていることに気が付きました。 あごが痛い…ほっぺにも、痛ダル～いような痛みがあります。 ちょうど歯科医院に予約をしていました。 食いしばりに気付けたことで、歯科医院で相談でき、ナイトガードをつくることが...

子どもの頃からインドア派でした。 結婚してからは夫に、「運動しないと後で困るよ。」「運動しなさいよ。」と言われていましたが、運動する気にはなりませんでした。 だって、嫌いなんだも～ん それでも30代後半からは「運動しなきゃいけないよね～。」と...

息子が週末に夕食を作ってくれるようになって、2ヶ月が経とうとしています。 息子が3回目に夕食を作ってくれた時、食事のたびに「おいしい」と言ってもらえるようになったかも…と思う出来事がありました。 …あの時、どう言えば良かったのか… 夕食の時、我...

『MI BAND6』を私たち夫婦は3ヶ月、息子は『MI BAND5』を4ヶ月間使っています。 『MI BAND』とは、シャオミという中国の家電メーカーのスマートバンドなんですよ。 息子が『MI BAND5』を購入したことで、私はその存在を知りました。 スマートウォッチはお...